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Quando soffia il vento!

Da sempre, nonni e genitori sono convinti che sia il vento a far ammalare i  bambini, e sono sempre pronti a giurare che ogni volta che escono quando tira vento tornano a casa con qualche infezione. La verità è che si finisce col prendersela con il vento perché si è …

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La regina dell’estate, mi sta sullo stomaco!

L’anguria, succosa e freschissima… è la regina indiscussa dell’estate. Contiene circa il 95% d’acqua e questo le conferisce un altissimo potere saziante e un bassissimo contenuto calorico (30 cal ogni 100 grammi). L’anguria è dissetante e diuretica, contiene molte vitamine e minerali (magnesio e potassio), quindi è perfetta per recuperare …

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Le care, vecchie sabbiature

C’è una cura naturale per chi soffre di artrosi e dolori muscolari, sono le care, vecchie sabbiature, una vera e propria terapia, conosciuta fin dall’antichità. «Con qualche accortezza, si possono fare anche da soli, tanto più che le nostre spiagge sono l’ideale», spiega Umberto Solimene, idroclimatologo dell’Università di Milano. «La …

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Staccare dal lavoro è indispensabile

Staccare dal lavoro è indispensabile Staccare dal lavoro è indispensabile. Sembra impossibile ma c’è stato un tempo in cui andare davvero in vacanza era normale: salutavi i colleghi e partivi. L’unico contatto erano le cartoline. Questo succedeva prima dei cellulari, di Internet, di whatsapp. Oggi la chiamata indesiderata o il …

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La talassoterapia e i benefici del mare

La talassoterapia e i benefici del mare La talassoterapia, dal greco thalassa (mare) e thérapeia (trattamento), è una particolare forma di terapia, basata sull’azione curativa del mare e dei suoi benefici. Da sempre, oziare sulla spiaggia, nuotare o semplicemente passeggiare sulla battigia non solo danno un indubbio piacere, ma portano …

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Il crampo in acqua, quando arriva, arriva!

Mai avuto un crampo in acqua? Arriva senza preavviso, al piede, al polpaccio o alla coscia e sei nel panico! Se ti succede a riva o comunque dove si tocca, nonostante il dolore devi immediatamente disattivare il crampo, senza esitare. Come si fa a interrompere un crampo Se il crampo …

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Posso viaggiare in aereo con il pacemaker?

Posso viaggiare in aereo con il pacemaker? Anche chi porta un pacemaker può viaggiare in aereo, sebbene sia indispensabile prendere qualche precauzione. Cos’è il pacemaker Il pacemaker è un dispositivo utilizzato per stimolare il cuore quando non funziona correttamente, così da evitare problemi seri: inserito nel petto del paziente, aiuta …

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Benvenuto Agosto, ciao estate

Per i Romani, Agosto  era il mese dedicato alla dea Cerere, signora dei campi, e deve il suo nome all’imperatore Cesare Augusto, l’inventore delle “ferie d’agosto”, ossia del Ferragosto. L’estate è già finita? È però universalmente considerato il mese che chiude l’estate e prelude al freddo; a Bari affermano “Aiust …

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“Voglia” d’estate sulla pelle

Possono essere rosse, a forma di fragola, piccole o grandi; alcune sono macchie di caffelatte, altre viola o blu. Sono le voglie sulla pelle dei bambini che si portano sul corpo dalla nascita fino ai primi anni di vita. Cosa sono le “voglie” Quelle che chiamiamo comunemente «voglie» sono malformazioni …

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La prima Epicondilite non si scorda mai!

Ma io non gioco a tennis! Non importa, si chiama gomito del tennista, perché le prime diagnosi furono fatte agli sportivi. Ma l’epicondilite colpisce anche chi con la racchetta non ha niente a che fare. Il comune denominatore è l’uso eccessivo dell’avambraccio per carico funzionale, come può essere il gioco …

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ISO
PREMIO BUONA SANITA' 2014